Persönliche Grenzen setzen und den Mut zum Nein sagen: weg vom People Pleasing hin zu mehr Gelassenheit

Ort: online via Zoom

Preis: CHF 75.-

Leitung: Lotte Elderhorst, Business Coach und Seminarleiterin

Fällt es Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen und Ihre eigenen Grenzen zu setzen? Haben Sie oft das Gefühl, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zugunsten anderer zurückzustellen? People Pleasing beschreibt das Verhalten, es allen recht machen zu wollen – oft auf Kosten der eigenen Bedürfnisse. Menschen mit diesem Muster sagen häufig „Ja“, auch wenn sie eigentlich „Nein“ meinen, aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten. Sie stellen die Wünsche anderer über ihre eigenen, um Harmonie zu wahren und geschätzt zu werden.

Typische Anzeichen für People Pleasing sind:

✔️ Schwierigkeiten, Nein zu sage